2021-06

どうも、内向的なままアラフォーまで来てしまったぼくです。 いまだに人付き合いは苦手です。ああ、ちゃんとコミュニケーション取らないといけないよなと思ったり、いやもうめんどくさいからよくね？と思う瞬間があったり。 そもそも人を思いやらない性格の...

コロナ禍で太ったアラフォーのぼくですが『16時間断食』を取り入れることによって痩せることができました。 ここでは、16時間断食を半年間続けてわかった２つのこと、慣れれば断食ではない16時間以上は要注意について書いていこうと思います。 最初に...

気がつけば1ヶ月近くブログを放置してしまいました。ブラインドタッチを忘れてしまうかと思って、今回はネタがないけど久々にブログを書きます。 ブログは書いていないけど漫画は週2くらいで書いていました。↓こちらで読めます 仕事が減って自由時間が増...